Los beneficios de una cura detox después de las vacaciones
Esperamos que la temporada navideña te haya ido bien y que hayas podido disfrutar de las personas que amas. Las celebraciones de fin de año son una oportunidad para reunirse, recargar pilas con los seres queridos y disfrutar alrededor de una buena mesa.
Durante las vacaciones, no es cuestión de privarse: ¡lo aprovechamos al máximo! (y tienes razón).
Pero ¿por qué hacer un detox después de las vacaciones?
A (casi) todos nos gusta celebrar las fiestas de fin de año, pero seamos sinceros, entre los preparativos, las largas comidas o las numerosas actividades familiares, ¡terminamos el mes de diciembre completamente agotados!
Durante las vacaciones, nuestros órganos como el hígado, los riñones, el intestino, los pulmones e incluso la piel se ven afectados.
Una desintoxicación da un impulso a los órganos cansados. El detox después de las vacaciones ayudará a eliminar muchas de las toxinas acumuladas durante los últimos días.
Detox después de las vacaciones puede ser lógico si escuchas un poco a tu cuerpo, pero en realidad muchas veces es imprescindible . El cuerpo es una herramienta maravillosa porque tiene una capacidad muy fuerte para reparar y compensar nuestras conductas dañinas, pero tiene sus límites. Cuando se ven afectados, se altera y corremos el riesgo de disfunción o, peor aún, enfermedad.
¡Así que por favor, ayúdalo un poco en su proceso de desintoxicación!
Señales de que necesitas una desintoxicación post-vacaciones:
¿Aún crees que el término “desintoxicación” es sólo una palabra de moda?
El detox después de las vacaciones es realmente necesario para aligerar el cuerpo, ayudarle a volver a la actividad normal y ciertos signos son inconfundibles:
- Te sientes cansado, sin energía, sin motivo alguno.
- Tu vientre está hinchado e hinchado.
- Tu piel es más propensa a las imperfecciones de lo habitual
- Te sientes pesado y tienes dolor en las articulaciones.
- Tu cabello está opaco y/o frágil
- Tu moral cae
Si estás experimentando alguno de estos síntomas, ¡es hora de iniciar una desintoxicación post-vacacional!
¿Quién dijo que una cura detox era restrictiva?
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